Les disciplines proposées
Le Karaté traditionnel
Est un art martial alliant esthétique et fluidité. Cette discipline demande de la rigueur, de la discipline et du respect. Le karaté est un art de combat impliquant dépassement et maîtrise de soi. C'est une discipline pour tous qui permet de s'ouvrir aux autres avec plaisir. Un outil d'accompagnement et de développement personnel.
Le Karaté combat
Est la mise en place de techniques de karaté traditionnel sous une forme plus sportive qui mêle déplacement, vitesse, explosivité, précision et souplesse. Chaque entrainement fait travailler le cardio et le physique du pratiquant. Tout le monde trouve sa place dans le karaté sportif., chacun avançant à son propre rythme.
Le Baby karaté
Est un apprentissage ludique du karaté pour les plus petits, il permet de développer la concentration, l'attention, la mémoire, l'équilibre. Tout cela en se défoulant et en jouant. Cette pratique leur permet de mieux connaitre leur corps, de rencontrer des camarades et d'appréhender les valeurs de vivre d'un art martial. Cette pratique est parfaite pour une construction harmonieuse de l'enfant.
Le Full contact
Est un ensemble de techniques de boxe anglaise associées à des coups de pied de karaté. Celui-ci peut se pratiquer en loisir ou en compétition. Il se conjugue à toutes les envies , à toutes les attentes et à tous les âges.
Le Karaté défense
Est un ensemble de techniques de karaté simplifiées pour permettre de répondre à une situation d'agression le plus rapidement et le plus efficacement possible. Les cours permettent de maintenir son corps en activité et de conserver une bonne forme physique . Cette discipline est ouverte à tous et à toutes.